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喝水坏习惯致命

发布时间:2020-03-04 12:40:47 阅读: 来源:杂质泵厂家

喝水坏习惯致命

喝水坏习惯致命 99健康网

如果现在问你,你会喝水吗?可能大家都会嗤之以鼻,但是你仔细想一下你的喝水习惯真的健康吗?“水盲”在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事,喝不对也会带来大麻烦。”

水看上去清澈洁净,但一样有微生物、有害物质藏身,无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水,都要尽量避免以下几个坏习惯。

坏习惯一:自来水一烧开就喝。国人喝白开水是种好习惯,但是你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒,其中氯与水中残留的有机物结合,会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波建议,烧水时,不妨采取三步走:首先将自来水接出来后先放置一会再烧;水快开时把壶盖打开;最后,水开后等3分钟再熄火,就能让水里的氯含量降至安全饮用标准,是真正的“开水”.

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